Hafif al??t?rma veya efordan sonras?nda baca??n?z dertyorsa yahut bald?rda a?r?, ?davran??lik, k?zar?kl?k ve suhunet hissediyorsan?z, evgin olarak t?bbi medet alman?z önerilir.Artrit: Sistemli egzersiz örgün ve sa?l?kl? bir kiloda kalmaya çhile???n. Dertyan eklemlere hamam ve itici uygulamas? yapabilirsiniz. Reçetesiz a?r? kesiciler bile derty… Read More

Stres ve anksiyete, kas gerginliÄŸi ve vücutta vecaya illet mümkün. Bu vaziyet ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas vecalarına kere harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye sargılı dertları hafifletebilir.Bu gidiÅŸ genelde kasıkta hissedilen vecanın bacaÄŸa yayÄ�… Read More